Tôi đã sử dụng ChatGPT làm nhà trị liệu trong một tuần. Nó có ích, với một giới hạn cứng.

Tôi chuyển tiếng ồn trong tuần vào một cuộc trò chuyện và yêu cầu nó phản ánh lại những khuôn mẫu của tôi. Phần đó đã hoạt động.

Nó luôn kiên nhẫn và không phán xét theo cách mà một người bạn mệt mỏi không phải lúc nào cũng có thể xoay sở được vào lúc 11 giờ đêm.

Điều nó không thể làm là ngồi với bất cứ thứ gì có thật. Mẫu, vâng; sự hiện diện, không.

Tôi coi nó như một cuốn nhật ký để đáp trả chứ không phải là sự thay thế cho sự giúp đỡ khi mọi việc trở nên nặng nề.

Hữu ích như một trợ giúp tư duy, nguy hiểm như một người thay thế. Tôi giữ đường dây rõ ràng.